verändert denken – verändert leben
Online-Seminar
Mit unseren Gedanken fängt alles an, sie sind der Vorläufer für unsere Gefühle und unser Verhalten. Nicht die Situation an sich bestimmt, was wir fühlen und was wir tun, sondern unsere gedankliche Bewertung der Situation gibt hier den Ausschlag. Unsere Gedankengänge sind oft dysfunktional, also nicht sinnvoll. Es entstehen Gefühls- und Verhaltensmuster, die uns oft das Leben schwer machen.
Das Seminar hilft, eigene Gedankengänge zu erkennen, zu überprüfen und ggf. zu verändern. Diese veränderten Gedanken sind die Grundlage für eine Gefühls- und Verhaltensänderung.
Inhalte des Online-Seminars
- Entstehung von Gedanken
- Zusammenhang von Denken, Fühlen und Handeln
- Erkennen der eigenen gedanklichen Bewertungen
- Hilfen zur Veränderung von dysfunktionalen Gedanken
Termin
Samstag, 11. Dezember 2021
Teil 1: von 10.30 Uhr bis 12.30 Uhr
Teil 2: von 14.00 Uhr bis 15.30 Uhr
Leitung
Leitung
Gudrun Dreger
- Sozialtherapeut
- Heilpraktiker für Psychotherapie
- Fachberaterin für Psychotraumatologie
Kosten
Online-Seminar: 30,00 € / Paare 50,00 €
Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt über das Anmeldeformular auf unserer Homepage unter ‚Seminare’
Die Anmeldung wird bestätigt.
Für die Teilnahme am Seminar müssen Sie das kostenlose Programm ‚Zoom‘ auf Ihrem PC installiert haben.
Vor dem Seminar erhalten Sie von uns per E-Mail die Zugangsdaten für das Seminar.
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